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 エビの背わたはあれば取る。 3 aを混ぜ合わせる。 4 フライパンにごま油を入れ、強めの中火で1分熱する。 5 エビを入れて中火で2分炒める。 6 エビの色が変わったら1を加えてさらに中火で1分半炒める。 7 全体に油がなじんだら3を回し入れ手早く混ぜる。 8エビ サラダ レシピ, キユーピー ハーフを使用し、食材をゆでるだけでかんたんにパスタサラダができます。 調理時間15分 エネルギー214kcal 食塩相当量07g 野菜摂取量40g 調理のポイント コンキリエの代わりにマカロニでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー 米穀類・パン粉類・麺類 パプリカはヘタと種を取り、長さを半分にし、1cm幅に切ります。 2 フライパンに有塩バターとすりおろしニンニクを入れ、中火で香りが出るまで炒めます。 3 2にエビを入れて、中火で色が変わるまで炒めます。 4 キューピー３分クッキング えびとパプリカの唐辛子炒め のレシピ田口成子 おさらいキッチン 海老 パプリカ